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Zuletzt aktualisiert am: 24.09.2017

Jogging Kleidung

Jogging Kleidung ist für diese Sportart sehr wichtig. Das Joggen ist neben dem Schwimmen und Rad fahren einer der beliebtesten Sportarten, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Menschen fördern. Viele Menschen vergessen die natürlichen Bewegungsformen, sodass dass Laufen eine ideale Sportart ist, um sich fit zu halten.

Um dem Jogging nachgehen zu können, darf natürlich die passende Kleidung nicht fehlen.

Sport ist einer der wichtigsten Elemente im Leben. Durch diesen wird nicht nur die Lebensqualität gesteigert, sondern gleichzeitig die Gesundheit. Viele schaffen es nicht ins Fitnessstudio zu gehen, da die Zeit neben dem beruflichen Alltag fehlt. Oftmals sind die Mitgliedschaften teuer. Das Joggen hingegen ist eine kostengünstige Sportart, bei der lediglich die Jogging Kleidung Geld kosten wird. Kosten, die somit einmalig entstehen. Mit der passenden Jogging Kleidung steht deinem Lauftraining nichts mehr im Wege.

Jogging Kleidung

Es kommt nicht nur auf die Schuhe an, sondern auch, welche Kleidung du trägst.

Im Prinzip ist die Frage nach der richtigen Jogging Kleidung schnell beantwortet. Generell eignet sich jede Kleidung zum Joggen. Schließlich willst du beim Training nicht gut aussehen, sondern der sportlichen Aktivität nachgehen. Eine Trainingshose mit Kapuzenpulli reichten daher schon aus, um dem Sport nachzugehen. Doch eine mit Schweiß voll gesaugte Kleidung eignete sich nicht wirklich für ein gutes Training, sodass eine spezielle Jogging Kleidung besser geeignet ist.

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Heute tragen die meisten Jogger Funktionskleidung, die wichtige Eigenschaften mit sich bringt. Die Kunstfasern der Kleidung sorgen dafür, dass der Schweiß nicht aufgesogen, sondern abtransportiert wird. Baumwolle hingegen hat den Nachteil, den Schweiß aufzusaugen und am Körper zu kleben. Im Winter ist es sehr wichtig, die passende Jogging Kleidung zu tragen, da es sonst schnell zu Erkältungen kommen kann.

Das Training mit dem Laufgürtel ist angenehmer!

Jogging Kleidung gibt es einfach für jede Jahreszeit. Im Sommer reichen Shirts und passende Shorts oftmals aus. An einen Sonnenschutz solltest du allerdings zusätzlich denken. Im Winter wirst du dich über die Sportunterwäsche und passende Jacke freuen. Eine Mütze verhindert ebenfalls das Auskühlen. Auch Handschuhe gehören bei den eher frostigen Tagen zu deinem Jogging Equipment.

Welche Jogging Kleidung wird in Deutschland benötigt?

Die Jogging Kleidung in Deutschland kann je nach Jahreszeit bestimmt werden. Es gibt die passende Kleidung für den Sommer und den Winter, sodass es dir beim Sport an nichts fehlen wird. Im Winter solltest du dich vor Kälte schützen. Im Sommer hingegen kann es ruhig etwas knapper sein.

Die folgenden Kleidungsstücke solltest du dir allerdings immer anschaffen.

Die Kleidungsstücke

  • passende Laufschuhe
  • ein Sport BH für Frauen
  • die richtige Hose
  • Shirts
  • Jacken
  • Mützen und Schal

Diese grundlegende Jogging Kleidung solltest du dir daher anschaffen. Somit bist du bestens für die Jahreszeiten ausgestattet.


Deinen eigenen Kombinationsmöglichkeiten der Jogging Kleidung sind ebenfalls keine Grenzen gesetzt. Schaue dich in Ruhe um, was auch dir zusagt.

Welche Jogging Kleidung ist für dich geeignet?

Um herauszufinden welche Jogging Kleidung für dich die richtige ist, solltest du schauen, zu welcher Jahreszeit du deine Kleidung benötigst. Die richtige Größe ist natürlich ebenfalls sehr wichtig. Du solltest dich in der Kleidung wohl fühlen und ausreichend Bewegungsfreiheit zum Joggen haben.

Gerade beim Joggen ist es wichtig auf das richtige Schuhwerk zu achten. Du läufst über verschiedene Bodenbeläge, sodass die Belastung nicht auf die Knie gehen sollte. Schaue daher, dass du bei der Auswahl der Schuhe ebenfalls auf die Sohle und die Bequemlichkeit achtest. Auch der Laufschuh sollte dich nicht einschränken.

Jogging Kleidung und die wichtigen Details

  1. Atmungsaktiver Stoff
  2. Schweiß – und Wasserabweisung
  3. leicht zu tragen
  4. sollte hohen Tragekomfort bieten
  5. adäquates Schuhwerk
  6. hohe Funktionalität

Um somit die passende Jogging Kleidung zu bekommen ist es wichtig, dass du auf diene Größe achtest. Die Kleidung sollte beim Joggen nicht zu eng, aber auch nicht zu weit sein. Zu enge Kleidung schränkt deinen Bewegungsapparat ein. Zu weite Kleidung wiederum ebenfalls.

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Als Jogging Anfänger reicht es oftmals aus, dass du dir nur ein kleines Equipment zulegst. Deine Kleidung muss nicht unglaublich teuer sein. Es reicht oftmals schon atmungsaktive Jogging Kleidung aus, damit du dich erst einmal an deinen Sport gewöhnen kannst. Bei den Schuhen solltest du allerdings schon darauf achten, dass diese deine Füße nicht sonderlich belasten und nicht zu Verletzungen führen, wenn du diese länger trägst.

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Lohnt es sich gebrauchte Jogging Kleidung zu kaufen?

Es gibt eine Reihe Anbieter, bei denen du gebrauchte Jogging Kleidung kaufen kannst. Du denkst wahrscheinlich, dass dies für den Anfang reichen wird. Wir müssen allerdings davon abraten.

Bei gebrauchter Jogging Kleidung weißt du einfach nicht, wo sie herkommt. Natürlich wird der Verkäufer die Kleidung frisch waschen und gut verpacken. Allerdings kann alleine der falsche Waschgang zu Problemen führen. Es kann passieren, dass die Jogging Kleidung falsch gewaschen wird und die Fasern kaputt gehen. Somit ist die Kleidung nicht mehr atmungsaktiv und die Funktionalität geht verloren.

Tipps zum Kauf von Jogging Kleidung:

  • Der Stoff der Jogging Kleidung muss atmungsaktiv sein
  • bei gebrauchter Kleidung kann die Funktionalität verloren gehen
  • beim Kauf auf immer auf den richtigen Stoff achten

Für den Anfang des Jogging Trainings reichen die „günstigen“ Kleidungsstücke oftmals aus. Ein atmungsaktiver und funktionaler Stoff muss schließlich nicht immer teuer sein. Es gibt einige günstige Modelle, die für den Anfang für dich ausreichend sind.


Du wirst sehen, dass du dir, umso öfter du Joggen gehst, stets neue Kleidung anschaffen wirst. Für jede Jahreszeit und Witterung wirst du das richtige im Schrank haben. Achte dahingehend nur darauf, dass du deine Kleidung auch richtig wäschst, damit du lange Zeit damit Joggen gehen kannst und die Fasern nicht kaputtgehen.

Im Laufgürtel Test den passenden Laufgürtel finden.

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